Fri fra Avhengighet
12 trinn til tilfriskning
Hvem er dette for?
Tilfriskning fra rusmidler og alle andre sinnsforandrende substanser og tvangsmessige atferder gjennom de tolv trinn
Vi henvender oss til alle som har et rusproblem, pårørende og andre som har et problem med andre tvangsmessige atferder, men også til personer som allerede er i tilfriskning og fagpersoner som vil lære mer om 12 trinn´s programmet.
Inkluderende støtte
Tilbudet er for både avhengige, pårørende og fagpersoner, slik at alle berørte kan finne hjelp og forståelse.
Praktiske verktøy
Lær effektive teknikker tilpasset dine behov for å håndtere hverdagen og bygge en solid, varig tilfriskning.
Støttende fellesskap
Bli en del av et fellesskap som forstår dine utfordringer og gir deg den emosjonelle støtten du trenger.
Gratis program
Få gratis tilgang til 12-trinnsmetoden, en anerkjent internasjonal metode for langvarig tilfriskning.
Når og hvor?
Neste Workshop går av stabelen hver søndag i Mai 2025 fra klokken 1800-2000 via Zoom.
- Søndag 4 Mai
- Søndag 11 Mai
- Søndag 18 Mai
- Søndag 25 Mai
Vi tar sikte på å kjøre minimum 3 slike workshopper i 2025, men om interessen er tilstede vil vi holde det flere ganger.
12 trinn til tilfriskning
Dette vil våre deltakere få av utbytte:
Ved å delta i vår gratis workshop får du muligheten til å bli en del av et støttende fellesskap som forstår dine utfordringer. Her deler vi praktiske, kraftfulle verktøy basert på den originale oppskriften fra boken Anonyme Alkoholikere, som har hjulpet millioner med å finne frihet fra tvangsmessig atferd og skape en ny, meningsfylt livsvei. Du vil lære effektive teknikker for å håndtere utfordringer i hverdagen, redusere trangen til destruktiv atferd og bygge et solid fundament for personlig vekst.
Vårt program tilbyr mer enn bare informasjon – det gir deg en dyptgående forståelse av 12-trinnsmetoden og hvordan den kan tilpasses til dine unike behov, uansett hvilken form for avhengighet du står overfor. I denne workshopen vil du få både emosjonell støtte fra andre deltakere og konkret kunnskap som styrker deg i hverdagen. Målet er å gi deg verktøyene du trenger for å oppnå langvarig tilfriskning og en varig endring, slik at du kan leve et friere, mer tilfredsstillende liv.
Programmet er GRATIS for alle som er i tilfriskning eller fortsatt sliter med avhengighet.
Vi går gjennom
- Hvordan programmet fungerer – steg én til tolv
- Hvordan du kan styrke og utvikle ditt åndelige liv gjennom det daglige programmet i steg ti og elleve
- Steg tolv: Hvordan du kan dele budskapet om tilfriskning med de som fortsatt sliter med avhengighet
Medvandrere:
20 års rusfri tid i tilfriskning med sponsor og sponsorskap
Ove A. R.
17 års erfaring i å jobbe med mennesker og Recovery orientert arbeid. 19 års erfaring som sponsor.
Har inngående kjennskap og erfaring til programmet, deltatt og gjort frivillig arbeid, lokalt og regionalt i de største 12 trinn fellesskapene og arbeidet med selvutviklingsprogrammene til de fleste 12 trinns fellesskapene.
15 års rusfri tid i progressiv tilfriskning med sponsor og sponsorskap
Martin R.
Har inngående kjennskap til programmet, deltatt og gjort frivillig arbeid, lokalt og regionalt i de største 12 trinns fellesskapene, både i Norge og i utlandet. Er ivrig tilhenger av en bred og hollistisk tilnærming til tilfriskning på alle nivåer.
15 års rusfri tid i tilfriskning
Ken A.
13 års erfaring i å jobbe med mennesker og Recovery orientert arbeid. Samt 14 års sponsorskaps erfaring.
Har inngående kjennskap til programmet, deltat og gjort frivillig arbeid, lokalt og regionalt i de største 12 trinns fellesskapene i landet gjennom en årrekke.
OM OSS
De 12 trinnene til tilfriskning begynte da flere av oss erfarte at reisen i programmet, slik den ble praktisert i de største felleskapene, ofte kunne føles for lang og tung for mange.
Vi så at mange nykommere strevde med å komme i gang med trinnarbeidet, og at dette ofte ledet til tilbakefall. Dette hindret dem i å oppleve den uselviskheten og tjenestevilligheten som programmet søker å fremme – noe som også begrenset veksten i fellesskapet.
Antallet sponsorer ble også redusert som følge av dette med følgene av at færre forble rusfrie.
Gjennom erfaringer fra et par andre fellesskap så vi at tjenestevilligheten, viljen til å sponse andre, og graden av tilfriskning og vekst i fellesskapet var annerledes.
Vi fant raskt ut at dette skyldtes at disse fellesskapene fulgte den opprinnelige oppskriften fra de første 100 personene som ble rusfrie gjennom Storeboken. Det er denne løsningen og modellen vi ønsker å dele videre.
Gjennom uselviskhet og viljen til å tjene andre for å beholde det vi har fått, ønsker vi å gi denne eksakte løsningen til de som søker den.
Vårt eneste håp er at du fortsetter å gi det du får videre til andre. Vi håper også at du viser takknemlighet gjennom handling ved å tilby deg å tjene ditt fellesskap, slik at det kan vokse og bidra til at flere finner det du har funnet gjennom programmet.
FRIVILLIG DONASJON
Din donasjon hjelper oss med å opprettholde og videreutvikle vårt arbeid, inkludert drift og vedlikehold av nettsiden vår, www.sponsorskap.no, kostnader til Zoom for å holde workshops, og å forbedre tjenestene vi tilbyr.
Hvis du ønsker å bidra, kan du enkelt gi din donasjon via Vipps. Tusen takk for at du er med på å gjøre dette mulig! 💙